…und damit ist nicht barfuß ins Bett gemeint oder ohne Sex ;-). Das hätte nur wenig Auswikungen auf mein Gewicht, das ich um einige Pfunde reduzieren möchte. 70 Kilo – nein das ist bei meiner Körpergröße nun wirklich zu viel. Will ja kein Hungerhacken werden, doch ein paar Kilo weniger auf den Pobacken, täte meinen Aussehen ganz gut.
Also musste eine Diät her und die heißt „Schlank im Schlaf“. Diese Diät klingt wirklich sehr bequem. Man muss machen, außer man isst zur das richtigen Zeit das richtige. Morgens Kohlenhydtrate – Mittags gemischt mit Eiweß und am Abend nur noch Eiweiß. Da mit fängt der Jammer an. Das Brot verschwindet vom Abendbrottisch. Das dann noch bleibt, ist wirklich nicht mehr viel. Käse, Fleisch und Eier und damit hat es sich schon.
Seid ich bewußt weniger esse, stehe mich mehr in der Küche am Herd, als sonst. Kochensendungen sehen fällt bei mir deshlab flach, ich muss mich selber bekochen und nicht mehr zuschauen, wie andere kochen.
Nein, ich will mein Abendbot ohne Brort – spich Kohlenhydrathe – einnehmen und das ich ist gar nicht so einfach. Jeden Abend Koteltt oder Eier hängen mir auch bald zum Hals aus. Gemüse kann man be
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